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マクロビタイプ別診断結果です。
「陰性タイプ」とは・・・
カラダを機能させるエネルギーが低く、体力不足。 血圧が低めで、カラダが冷えやすい体質といえるでしょう。 内臓機能も全体的に低めといえます。 陰性の方は、砂糖・果物・お菓子を多く取る傾向がみられます。 陰性の食べ物 南国でとれるもの、夏場にとれるもの 植物性食品・砂糖・食品添加物入りの加工品・野菜・果物 ・夏とれるもの・熱帯性植物・酸っぱいもの・辛いもの・紫色、青、白など カラダに良さそうなイメージのある、生野菜のサラダや果物も、 南国でとれたものや旬をはずれたもの、 農薬にまみれたものなどは「陰性」なのです。 もちろん、食べ過ぎてしまう陰性体質に傾いてしまいます。 最近流行の、果物ダイエットなど単一食品でするダイエットは 、陰性の食べ物を推奨していることが多いですね。 なので、陰性の食べ物でダイエットをするとカラダがゆるんで、 冷え性になり、筋力がおとろえていってしまいます。 これはとても不健康ですし、リバウンドの心配もあるのでおすすめできません。 陰性の食品：精製された砂糖を使った菓子類、果物、香辛料、 お酒など“陰陽”の概念。食物は、体を冷やす陰性寄りのもの、
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